施術内容
マラソンのトレーニングで、ふくらはぎに重さを感じている男性の方でした。
パンパンに張っている感じではなかったので、
筋肉を使って可動域を上げ、循環をあげていきました。
更に、ハムストリングのストレッチと３連関節を使う事で軽さを出していきました。
全身が連動するようなストレッチをお伝えさせていただきました。
現在は月2回、大会前は必ずケアにお越しいただいております。
カラダを効率よく使いたい、タイムを上げたい、もっと早く走れるようになりたい
という方は太田本店担当川津まで
