カラダの疲れが抜けない　太田市 | カラダラボ

ストレスを感じやすい仕事をしているようで、首、肩、背中、下肢とカチカチでした。

首から緩めていき、PNFでゆっくり全体的に動かしていき、腹式呼吸もいれ

全体的に軽さを出していきました。

ストレッチにも腹式呼吸を取り入れ、できるだけリラックスしていただけるように進めていきまいた。

施術＆ストレッチ後はカラダが軽くなったようです。

身体の疲れがとれずにお悩みの方カラダラボ太田本店担当佐藤まで