施術内容
仕事と家事の両立で気が抜けず、疲労が溜まっている
という方でした。
下肢がむくみやすく重だるくなってしまうとのことでした。
今回は疲労除去のためのストレッチを覚えていただくため、
トータルコンディショニング45分を提案させていただきました。
足指から足首をしっかりと動かしながら、
この冬に刺激したいツボの集まるアキレス腱周辺をアプローチしました。
立っていただくとご自身の足の軽さに驚かれていました。
この状態を維持していくための簡単な足首のストレッチをお伝えさせていただきました。
毎日寝る前に3分続けるようにお願いしました。
仕事と家事の両立で疲労が溜まっている方は、カラダラボ太田本店 川津まで
