仕事の疲労 | カラダラボ

疲労から体に重さを感じている方でした。

肩甲骨の可動域はあるので、肩甲骨をPNFで使いながら肩の軽さを出していきました。

下肢は足首を使いながら、カーフにアプローチしてハムストリングを使い、股関節を使っていきました。

全体的にPNFを多めに取り入れライン運動などで軽さを出してきました。

「初めは動きながら施術受けて余計に疲れそうと思っていたけどこんなにすっきりするなんて不思議ね」

と喜んでいただけたようです。

疲労がなかなか抜けないとお困りの方はカラダラボ太田本店担当川津まで