背中の張りを解消したい　カラダラボ太田本店　川津 | カラダラボ

疲労から体に張りを感じている男性の方でした。

柔軟性はあり肩甲骨などの柔らかさはあるものの、

骨盤の後傾から背中の硬さがありました。

なので、肩甲骨や股関節などをPNFで動かすことで可動域を広げて、

更に腸腰筋と背中を使って、軽さを出していきました。

お帰りの際背中の硬さが抜けてすっきりされた表情でした。

背中の張りにお悩みの方カラダラボ太田本店担当川津まで