疲労から体が重い | カラダラボ

お仕事の疲労から体が重く、特に肩こりが酷く、頭痛まで出ている方でした。

柔軟性はある方でしたが、骨盤の後傾から全体的なバランスが崩れており、

肩甲骨周りから首がカチカチになっていました。

先ずは、首・肩甲骨をPNFで動かして可動域を上げていきました。

背中や骨盤を動かしてバランスを取ることで骨盤の前傾をとりやすくしていきました。

かなり楽になったと、大変満足していただけたようです。

このような症状でお悩みの方はカラダラボ太田本店担当山梨まで