疲労と背中の違和感を解消したい　カラダラボ　川津 | カラダラボ

疲労から背中に張りがあり、右肩に重さを感じている女性の方でした。

姿勢の崩れから背中の張りが出てしまって、症状が現れていました。

先ずは、肩甲骨を使って背部に刺激を入れて、

PNFで使う事で可動域を広げていきました。

更に、腸腰筋を使って全体のバランスを取って、

上肢のD１・D２ライン運動で動かす事で、

使いやすさを出していきました。

お帰りの際は背中の張りと右肩の重さがなくなっていました。

背中の張り、右肩の重さでお悩みの方カラダラボ太田本店担当川津まで