だるさや無気力感がなくなった | カラダラボ

症状とまではいかない、なんとなく全身がスッキリしない、

やる気が起きないという状態がここ1年くらい続いていたそうです。

身体を動かしたいけどあまりハードなことは苦手で…と相談を受けました。

まさに運動不足という感じの体でした。

素の柔軟性はある方でしたので、ストレッチ多めで少し汗をかく程度で、

月2回の習い事という感覚でお越し頂いています。

3か月ほど通って頂いてますが、今までのようなだるさや無気力感はなくなったようです。