年のせいと諦めていた | カラダラボ

ランナーです。

週に3回、10キロ程度を走ります。

定期的にフルマラソンの大会にも出ているのですが、

翌週は疲労感と右膝の痛みが抜けません。

年のせいだと思っていたのですがカラダラボに通い始めたら

疲労感も膝の痛みも2日で完治するようになりました。

先生ありがとうございます！