ランナーです。
週に3回、10キロ程度を走ります。
定期的にフルマラソンの大会にも出ているのですが、
翌週は疲労感と右膝の痛みが抜けません。
年のせいだと思っていたのですがカラダラボに通い始めたら
疲労感も膝の痛みも2日で完治するようになりました。
先生ありがとうございます！
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平日10時～21時 |
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| 土曜10時～21時 | |
| 日祝10時～21時 |
ランナーです。
週に3回、10キロ程度を走ります。
定期的にフルマラソンの大会にも出ているのですが、
翌週は疲労感と右膝の痛みが抜けません。
年のせいだと思っていたのですがカラダラボに通い始めたら
疲労感も膝の痛みも2日で完治するようになりました。
先生ありがとうございます！
