ひどい時は吐き気まで… | カラダラボ

肩が重く頻繁に頭痛があり、

ひどい時は吐き気まで出てしまう程の肩こりがある女性の方でした。

前屈みの姿勢が多いらしく、背中が張ってしまって肩甲骨の動きが悪くなってしまっていました。

先ずは肩甲骨をPNFで動かしていき、可動域を広げていき軽さを出していきました。

そこから骨盤周りを動かしていき骨盤の前傾を意識させていきました。

これだけでだいぶ身体が軽くなったようです。

このような症状でお困りの方は太田店担当川津まで