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慢性的な肩こりで、左の首から肩甲骨まで痛みがある状態でした。
ネコ背のせいで、骨盤が後傾して肩が閉じてしまって背中が硬くなっている状態でした。
肩甲骨の動きも悪かったので、肩甲骨を使って動きを出していきました。
そこから、背中と腸腰筋を使ってバランスを取っていきました。
更に、D１ラインを使って可動域を広げて軽さを出していきました。
最後に3つだけストレッチをお伝えさせて頂きました。
2週間後にお越しいただいた時は別人のように改善されていました。
このような症状でお困りの方は太田店担当川津まで
