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肩こりが辛いので解消したい カラダラボ川津 | カラダラボ

これが信頼の実績

施術レポート カラダラボ式アプローチ事例集

肩こりが辛いので解消したい カラダラボ川津

施術体験者 40代 女性 N.Tさん
群馬県 太田市在住
事務職(パソコン)
症状 肩から首にかけての痛み、肩こりは慢性的、最近は頭痛も

施術内容

【ご来店時の症状(before)】

首から肩、そして背中が重く何かを背負っている感覚になっていました。

 

【見立て】

正しい重心で座れていない為、

理想の背骨のS字が崩れバランスを保とうと

いろいろな筋肉が緊張状態を続けてしまっていました。

 

【コース選択】

ストレッチが必要と説明させていただき、

トータルコンディショニング60分で対応

 

【施術の流れ】

うつ伏せで骨盤を後傾しやすくする為に、

裏モモのハムストリングを軽く膝曲げ運動をさせた後、

腸腰筋ストレッチのため股関節伸展運動をしました。

座位でみぞおちを前に出しながら、

肩甲骨と頭を後ろに引くストレッチで正しい位置を身体に覚えこませました。

 

【施術後(after)】

膝がしっかり曲がり骨盤が起き上がり、

頭と肩甲骨を後ろに引きやすくなり、座る重心が安定しました。

 

【お客様の声or表情など】

重心が変わって慣れない姿勢でも決して苦しい姿勢ではなく、むしろ楽。

 

事務仕事で肩こりが辛いので解消したい方は、カラダラボ太田本店 川津まで


KARADA LABO

太田本店
〒373-0852 群馬県太田市新井町565-13 ドリームタウン113
Mail:info@ka-ra-da-labo.jp 営業時間 10:00〜21:00