右肩が痛いのが軽くなった | カラダラボ

右肩が痛み出してしまった女性の方でした。

肩の外転がしづらくなっていて肩甲骨を回すのが辛い状態でした。

先ずはゆっくりと外転の動きから少し抵抗を掛けて可動域を広げていきました。

そこから腕を対角線の動きをいれて肩甲骨周りを動かす事で症状は軽減されていきました。

右肩の痛みでお悩みの方カラダラボ太田本店担当山梨まで