施術内容
肩に重さを感じている方でした。
普段はデスクワークで、お仕事中の姿勢を再現して頂いたところ
かなり酷い姿勢でお仕事をしているということが判明しました。
疲労も溜まっているのか、背中が丸くなっていて方も閉じていて負担が掛かりやすい状態でした。
肩甲骨を使って多めにPNFを取り入れて動かしていく事で肩甲骨の可動域を広げていき、
硬くなってしまった背中も筋肉を使う事で動かしやすくなり、体も軽くなったようです。
姿勢をキープするための筋肉へ刺激を入れるため3つのストレッチをお伝えさせて頂きました。
ラボへ通って頂いて3か月経ちますがほとんど症状は改善されました。
このような症状でお困りの方は太田店担当川津まで
