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デスクワークで肩こりと首こりに悩まされている | カラダラボ

これが信頼の実績

施術レポート カラダラボ式アプローチ事例集

デスクワークで肩こりと首こりに悩まされている

施術体験者 20代 女性 U・Mさん
群馬県 太田市在住
公務員
症状 肩から首にかけての痛み、肩こりは慢性的、最近は頭痛も

施術内容

お仕事上デスクワークが多く、パソコンに向かう時間が長く、肩こり、首こりを誘発してしまいました。

座るときの姿勢で、背中が丸まってしまっていたため、頭を細くて弱い首の筋肉で支えていること考えられました。

背中も丸まっているので背骨が飛び出ていて張りが強く、首から肩甲骨にかけてついている筋肉も同様に張っていました。

まずは、丸まっていて飛び出してしまっている背骨をできるだけ身体の中に埋め込みやすいような状態にもっていくために腹筋を使って頂き、背中を緩めていきました。

ストレッチで、首、肩甲骨周りを動かしていき、背骨を身体の中に埋め込んでいくようなストレッチもご紹介させて頂きました。

施術後はご来店時よりは背筋が伸び、首と肩のこりも楽になったようです。

度重なるデスクワークで首こりと肩こりでお悩みの方は、カラダラボ太田本店担当佐藤まで


KARADA LABO

太田本店
〒373-0852 群馬県太田市新井町565-13 ドリームタウン113
Mail:info@ka-ra-da-labo.jp 営業時間 10:00〜21:00