慢性的な肩こり・腰痛がスッキリ！！ | カラダラボ

慢性的な肩こりをお持ちで、先日ゴルフで腰を痛めた方でした。

肩周りはガチガチだったので、最初に肩周りの筋肉を使って頂いてからさらに肩まわりを動かしてもらいでドンドン使いました！

腰は張り感が大分あったので背中の筋肉からアプローチしていき、背中まわりの筋肉を使ってから

捻じりで背中から使いやすい様にしました！

お帰りの際ガチガチだった肩まわりが柔らかくなったと驚いていました。

慢性的な肩こり、腰痛でお悩むの方カラダラボ太田本店担当山梨まで