慢性的な肩こりを解消したい | カラダラボ

慢性的な肩こりをお持ちの方でした。

ねこ背気味で肩が閉じてしまっていました。

肩甲骨の可動域はありましたので、背中を意識してを多めに肩甲骨を動かしいく事で可動域を広げていきました。

週3回はジムで身体を動かしているということでしたので基礎体力はかなりありました。

ストレッチでダイナミックに全身運動をしてもらいました。

そうすることで症状は軽減されました。

このような症状でお困りの方は太田店担当川津まで