慢性的な肩こり　カラダラボ　川津 | カラダラボ

慢性的な肩こりがある方でした。

揉みほぐしのマッサージ等にも行かれている様ですが、

次の日には元通りなのよ。とおっしゃっていました。

肩甲骨まわり、特に僧帽筋上部に硬化がみられ可動域が少なくなっているようでした。

僧帽筋を使い肩甲骨を動かしていくと柔らかみが出て来ました！

簡単なストレッチを2つお伝えさせていただきました。

「こんな動き普段は絶対にしないわ。だからすごく効くのね！」と

おっしゃっていました。

このような症状でお悩みの方はカラダラボ太田本店担当川津まで