施術内容
首から方、背中にかけて慢性的な疲労が続いているようでした。
首から背中にかけて張りが強く、筋量が少なかったのでPNFで多く動かして緩めていきまいた。
ストレッチは普段まったく運動をしないとのことだったので
簡単なストレッチを3種目お伝えさせて頂きました。
施術、ストレッチ後は特に首周りがすっきりされたようです。
首から方、背中にかけて慢性的な疲労が続いているようでした。
首から背中にかけて張りが強く、筋量が少なかったのでPNFで多く動かして緩めていきまいた。
ストレッチは普段まったく運動をしないとのことだったので
簡単なストレッチを3種目お伝えさせて頂きました。
施術、ストレッチ後は特に首周りがすっきりされたようです。