疲労からの肩こり | カラダラボ

疲労で肩が重く感じている女性の方でした。

筋肉が張っていて、背中が丸くなっていました。

可動域はありましたので、肩甲骨をPNFで使っていきました。

積極的に動かす事でより肩が軽くなったようです。

ストレッチは2種類お伝えさせて頂きました。

簡単にできる！と喜んで頂けました。

このような症状でお困りの方は太田店担当川津まで