肩こりがひどく常にだるい | カラダラボ

常に肩こりで体が重くだるいと訴える男性の方でした。

肩甲骨や背中の柔らかさはありましたので、

PNFで肩甲骨と背中の捻じれを出して筋肉を使っていきました。

疲労から骨盤が後傾していたので、全体的なバランスを整えるだけで軽さが出ていきました。

ストレッチでかなりスッキリして頂けたようで

「疲れてても自分で身体動かしたほうが楽になるんですね」

とおっしゃっていました。

このような症状でお困りの方は太田店担当川津まで