肩こり首のはりをなんとかしたい | カラダラボ

肩こりから首も苦しいという方でした。
首から肩、背中も硬くなっているようでした。
まずは背中から緩めていきました。

そのあとに肩甲骨をPNFで使っていきました。

肩甲骨周りのストレッチをメインで行いました。

終わった後はスッキリされたようです。

このような症状でお困りの方は太田店担当佐藤まで