自分の肩がこんだけ動く | カラダラボ

慢性的な肩こりに悩んでいる方でした。

首から肩に掛けて特に張っていたので肩まわりの部分を中心にアプローチしていきました。

運動不足もあるので肩甲骨まわりの筋肉が硬くなっていたのでどんどん動かしていく事で柔らかくなっていきました。

さらにストレッチで筋肉を使うことで代謝も上がり、柔軟性も上がるので効果抜群です。

慢性的な肩こりでお悩みの方カラダラボ太田本店担当山梨まで