施術内容
首から肩がずっしりと重い感じが取れない方でした。
状態は肩甲挙筋にかなりのコリがあり、そして肩がだいぶ前に出てしまっていました。
首の筋肉を緩めた後、肩甲骨内縁を圧迫した後PNFで締めていきました。
肩甲骨をしっかりと背骨に近づけていくことで肩の位置が正常になります。
そのためのコンディショニングをして、状態を維持していただけるようストレッチをひとつ
ご指導致しました。
肩甲骨を正しい状態に導けば、背中は真っ直ぐになり胸も開きやすく呼吸が楽になってきます。
疲労しにくい身体作りに欠かせない肩甲骨の在り方をお伝えしました。
このような症状でお困りの方は太田店担当高橋まで
