デスクワークからくる肩こりを解消したい　太田市 | カラダラボ

デスクワークが多く、どうしてもねこ背になってしまい、そこから肩こりになってしまったようです。

背中を緩めていき、肩甲骨周辺の筋肉を動かしていき軽さをだしていきました。

ストレッチでは肩甲骨を引き下げるようなストレッチを３つほど提案させていただきました。

ご自宅でもしっかりとストレッチを続けていただいていて今では症状はほぼ無くなってきたようです。

デスクワークからくる肩こりでお悩みの方カラダラボ太田本店担当佐藤まで