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肩こりが酷く寝違えた様な症状も出ていました。
肩、背中の筋肉の硬さがあり、肩甲骨の動きが悪くなっていました。
普段は運動を全くされていないという事でしたので
運動不足から症状が出て来てしまっているように思いました。
まずは肩周りの筋肉をアプローチして動いて使ってもらいました。
同様に肩甲骨周りの筋肉を使って軽さを出していきました。
最後に簡単なストレッチを3種類ほど紹介させて頂き症状は軽くなったと表情が明るかったです。
肩こりがひどく寝違えた症状でお悩みの方カラダラボ太田本店担当佐藤まで
