食事療法について

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心あたりありませんか？

どうしたら痩せられるか、太らずにいられるか、綺麗になれるか、健康で若々しくいられるか。ガン・糖尿病・脳卒中や心臓病で死なないためにはどうすればいいか。現代人の誰もが抱える悩みの種だと思います。メタボ病気その背景には、
「成人6人に1人が糖尿病かまたその疑いがある」「2人に1人がガンになり、3人に1人がガンで死ぬ」「脳卒中、心臓病も含むと死因の3分の2を占める」「中高年男性の2人に1人、女性でも5人に1人がメタボである」という事実が存在します。

そして、それらの原因は「食生活を中心とした生活習慣」であることも現代では常識になりつつあります。世間では、次から次へ出てくる健康法やダイエット法を飛びついては続かないを繰り返す人、一時期的な特殊な食生活をしてリバウンドする人・体調崩す人、薬に頼って痩せようとする人、機械に頼る人、必死になって走ったり、ジムに通って汗を流す人、別にいいやと諦め開き直る人、何にも考えない人、と様々です。

カラダラボが提供する食事指導とは？

無理せず、我慢せず、お金も掛けず、美味しく、楽しく、
一生元気で体型も維持できるライフスタイル

体型はもちろん、体調も病気も、
すべて自分自身でコントロールする方法

「結わえる式メリハリ玄米生活」

期待できる効果

痩せる、便秘解消、美肌、肩こり解消、
むくみ解消、不眠症改善・・・
痩せる、便秘が解消される、
肌が綺麗になる白くなる、
は最も多い結果です。

その他は、人それぞれで、不眠症改善、
肩こり解消、むくみ解消、頭がすっきりする、
血圧が下がる、などが次に多い結果です。
病院に行くほどのことでもないし、
行っても治らない、というような何かしらの
不調を現代はみな感じています。
これを不定愁訴（ふていしゅうそ）と言ったり、
東洋医学では未病（みびょう）と言います。
１億総半病人とも言われていますね。
こういったそれぞれの人が持つ様々な不調が
改善されることが多いのです。

TVでもたくさん取り上げられています！