施術内容
かなり背中が丸くねこ背になっている女性の方でした。
肩も上り前に閉じている状態で、骨盤は後傾していました。
先ずは、肩甲骨を使って動きを出して、肩甲骨を後ろに引ける様に進めていきました。
更に、背中も硬くなっていて重さを感じている様な状態でした。
股関節も硬く、腸腰筋も動かなくなっていて、骨盤を立てるのが難しくなっていましたので、
PNFで股関節と腸腰筋を使って可動域を広げて使いやすさを出し、
全体のバランスを整えていき、軽さを出していきました。
ねこ背で姿勢が保てなくってしまった方はカラダラボ太田本店担当高橋まで
