ねこ背を治すためのストレッチを知りたい | カラダラボ

首から肩甲骨にかけてに突っ張りがあり、姿勢も気になるとのことでした。
肩甲骨の動きが悪かったので肩甲骨の動きを良くし、
股関節のROMもないため、骨盤の前傾を取ることが難しかったので、施術とストレッチで改善していきました。
ご自宅でできるような簡単なストレッチを股関節周りと肩甲骨、背中にわけてご提案させて頂きました！
姿勢が取りやすくなったようで、背中周りはスッキリしたとのことでした。
ねこ背でお悩みの方はカラダラボ太田本店担当佐藤まで