施術内容
背中を丸めて作業し続けているお客様でした。
肩と顎がかなり前に出ていて、背中は丸まり骨盤も後傾していました。
この姿勢では肩こり・首こりや腰痛と縁を切ることができません。
まだまだ若いので筋肉の柔軟性は残っており意識を変えていけば、自ずと姿勢も良くなっていくと思います。
今回、肩甲骨周りをしっかりと引き締め、正しい状態を筋肉に再教育しました。
肩甲骨が意識できるようになれば、肩が後ろに下がってきて、バランスを保とうとして首も立ち上がり背中も絞まってきます。
お帰りの際、ご自身の姿勢がいどれだけ崩れていたのかと驚かれていました。
背中がついつい丸まってしまいお悩みの方はカラダラボ太田本店担当高橋まで
