主な症状 捻挫 | カラダラボ

左のアキレス腱周辺で足関節の下方と後方が痛いので 解消したいとお越しになりました。 合わせて右の裏腿（ハムストリング）も痛いとお悩みでした。 経絡を流す手技を行いました。 冬は冷えからくる足首周りの症状が出やすい時期です。 足首を冷やさないようにロングソックスを履いて温めてあげましょう。 施術終了後は身体が

左足首に違和感を感じている女性の方でした。 少し捻ってしまってから症状が出始めて、カーフにも重さを感じていました。 先ずは、カーフが硬くなっていましたので足首を使いながらＰＮＦでカーフを使っていきました。 そこから長拇指屈筋をアプローチして、更に足首にＰＮＦを掛けていきました。 最後に三連関節を使っていき軽さを出し

急に足首が痛くなって歩きにくい！とうことでご来店されました。 足を捻った覚えはなく、どこかにぶつけた記憶もないとおっしゃっていました。 見たところ少しだけ腫れがあり、捻挫に近いような状態でした。 ふくらはぎを緩めて足の血流をあげて足首のストレッチを行いました。 ご来店時はぎこちなかった歩き方もお帰りの際は違和感なく

ジムや自宅で身体を動かすのが好きなお客様です。 エアロビやウェイトトレーニングを定期的にやっているそうですが、過去に肉離れを数回していたり、 転んだりすることが多いみたいでした。 状態としては筋肉の柔軟性不足からくる可動域の狭さが動きを制限していてそれで無理して身体を動かしていたことが 原因と考えられます。