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平日10時～21時 |
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腰痛でお悩みの方へ
- 洗顔や洗い物など中腰になると腰が痛い
- 整形外科や接骨院で診てもらったが、効果が得られなかった
- 長時間同じ姿勢をしていると腰が痛い
- お尻や裏ももに痺れやハリがあり、不快感がある
- 飲みすぎや睡眠不足の翌日に腰が痛い
- スポーツ中に腰が痛くなる
- 冬になると腰が痛くなる
その腰痛をカラダラボが
解消してみせます！
腰痛を放っておくとこんなことになってしまうって知っていましたか？
- 重い荷物を持つのがつらくなる
- ストレスがたまりやすくなる
- 長時間椅子に座るのがつらくなる
- 身体が硬くなり、老化が促進する
- ぎっくり腰やヘルニアになりやすくなる
- スポーツするのが困難になる
- 下半身のしびれやハリを感じやすくなる
腰痛の主な原因
下半身のハリ
裏ももやふくらはぎのハリにより、腰部が硬化します。
股関節の硬さ
股関節周囲の筋肉が硬化することによって、
腰痛になります。
内臓疲労
実は、腰痛の原因のひとつは内臓疲労なんです。過食、飲酒、消化不良による内臓疲労により、内臓の筋肉（平滑筋）が硬くなり腰がねじりにくくなります。
カラダラボのアプローチは？
アプローチ方法
右足左足の筋肉のハリのバランスを整え、左右の腰の筋肉への負担を整えます。股関節と肩甲骨の連動性を高め、ひとつの動作の腰への負担を軽減させます。また、食事のアドバイスから内臓疲労へのアプローチもします。
食事指導※2014年9月より本格始動
東洋医学に基づきながら、現代のライフスタイルに無理なく
取り入れられる方法を提案します。
ダイエットや不眠、便秘、疲労などの
諸所の不調改善の予防ができ、
全体の健康の底上げを行います。
カラダラボにお任せください！！
腰痛におすすめのコースは？
トータルコンディショニング
- 45分4,200円
初回限定3,200円 - 60分5,200円 初回限定4,200円
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