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身体が硬いのは分かっているがストレッチをあまりしたくないというお客様でした。
身体はというと、下半身が凄く硬く正しく使えていない状態で張りがすごい状態でした。
ベッドの上でできる限り抵抗をかけながらストレッチをかけ柔軟性を少しでも高めようとケアいたしました。
特にお尻とカーフが硬かったです。
最後に正しい立ち方やストレッチの大切さをお伝えしたところ考え直して下さるようで
次回はストレッチ付でケアを希望してくださいました。
腰痛でお悩みの方カラダラボ太田本店担当高橋まで
