施術内容
腰の痛みが気になり足の痺れが気になる方がご来店されあした。
痺れがひどいときはお仕事も休まれていました。
今回はトータル45で対応しました。
施術をしたところ腹筋と背筋のバランスがかなり崩れていました。
後、腰まわりの筋肉がだいぶ硬くなっていました。
まず全身を緩めてから少し動いていただいて軽さを出していきました。
ストレッチでは複式呼吸の練習から入り、ツイスト系のストレッチとトレーニングお伝えしました。
腰の痛みが気になり足の痺れでお悩みの方カラダラボ太田本店担当川津まで
