座りっぱなしでの腰痛を解消したい | カラダラボ

元々腰痛持ちでひどいと座っているだけで痛みが出るので改善したいとのことでご来店されました。

今回はトータル60のコースで対応しました。

両足のハムストリングスと殿筋が固かったです。

ストレッチは股関節、殿筋、ハムストリングスがストレッチのかかる姿勢をとってもらいました。

お帰りの際は身体が軽くなって腰の痛みをなくなったと喜んでお帰りになりました。

腰痛でお悩みの方カラダラボ太田店担当山梨まで