急にきた腰痛 | カラダラボ

お仕事で無理な体勢になる事が多く腰痛になってしまったようです。

前屈をすると痛みがでてきてしまい歩くのも辛そうでした。

基本的に下半身全体の柔軟性が失われていて、股関節まわりからお尻まわりをゆるめて、

少しストレッチで動いていただき軽さをだしていきました。

帰られる頃には姿勢も伸び膝も上がる様になり症状的にも楽になったと喜んでいました。

仕事からくる腰痛でお悩みの方カラダラボ太田本店担当佐藤まで