施術内容
ご職業柄、慢性的に腰痛を抱えているお客様。
長距離の運転は、誰でも腰に負担が掛かりやすいです。
毎回乗り降りの際に、ストレッチをする必要があると思います。
今回は、特に殿筋群と縫工筋、腓腹筋、ヒラメ筋と下半身のハリを
抑えるように、指圧と抵抗をかけて動かしながらでケア致しました。
これからも同じ姿勢でいる限り、同じように身体を使いますので、それに
見合ったストレッチを６つほどご紹介させていただきました。
ストレッチは継続できるかどうかが鍵となります。
慢性腰痛でお悩みの方カラダラボ太田本店担当高橋まで
