施術内容
【ご来店時の症状(before)】
格闘技の練習中に腰を痛めてしまったとのこと。
【見立て】
ストレッチ不足、股関節の硬さが影響していると考えられます。
【コース選択】
トータルコンディショニング60
【施術の流れ】
腰周りを重点的にアプローチしました。
お尻、もも裏、股関節の内側の筋肉を緩めていきました。
抵抗をかけながらモモ裏の筋肉を使って動いてもらい軽さ
をだしていきました。
足をライン上に動いてもらい股関節の可動域を広げていきました。
股関節周りを使っていただくストレッチをお伝えしました。
【施術後(after)】
腰の痛みが緩和されました。
【お客様の声or表情など】
腰が楽になりました。
ストレッチを練習後にやらないので練習後もストレッチをやります。
格闘技の練習中に腰を痛めてしまった方は、カラダラボ太田本店 山梨まで
