毎日腰に違和感がある | カラダラボ

腰が痛む時がある男性の方でした。

骨盤の後傾があるのでそこから症状が出ている感じでした。

下半身の柔軟性はあるので全体のバランスを整えるように進めました。

肩甲骨・股関節・もも裏の筋肉を抵抗をかけながら動かすことにより可動域が広がりかなり軽さが出ました。

お帰りの際には腰が軽くなった歩きやすくなったと明るい表情でした。

腰の痛みにお悩みの方カラダラボ太田本店担当山梨まで