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慢性的な腰痛で急に痛みがひどくなった男性の方でした。
左腰部が盛り上がっていて凄く違和感を感じていました。
全体的に硬かったので、腰の部分から足先に掛けて筋肉を落としていき軽く筋肉を使っていきました。
そして股関節ともも裏まわりの筋肉がガチガチになっていたので、緩めてから抵抗をかけながら使い
背中の捻じれを出す事で症状はかなり改善されました。
お帰りの際には腰が軽くなったと明るい表情をされていました。
慢性的な腰痛でお悩みの方カラダラボ太田本店担当山梨まで
