腰痛が楽に！ | カラダラボ

お仕事で無理な姿勢でいることが多く、腰痛になってしまったようです。

下半身の柔軟性が失われていて、お尻、もも裏、ふくらはぎの筋肉がパンパンに張っていたので

緩めていって抵抗をかけながら軽さをだしていきました。

ストレッチを掛けながら進めていったらご来店頂いたときより楽になったと明るい表情をされていました。

無理な姿勢からくる腰痛にお悩みの方カラダラボ太田本店担当山梨まで