座椅子に座ると腰が痛い カラダラボ 山梨 | カラダラボ

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施術レポート カラダラボ式アプローチ事例集

座椅子に座ると腰が痛い カラダラボ 山梨

担当:
施術体験者 30代 男性 S.Kさん
群馬県 太田市在住
会社員
症状 肩から首にかけての痛み、肩こりは慢性的、最近は頭痛も

施術内容

【ご来店時の症状(before)】
身長が190cm以上あり、座椅子に座っていると腰が痛くなってしまう
というお悩みの方です。

【見立て】
身長が高い為、座椅子に浅く座ってしまい
背中を丸める姿勢が癖ついてしまったことが原因ではないかと考えます。

【コース選択】
スタンダードコース

【施術の流れ】
背中側の筋肉が硬くなっているか確認するため、
うつぶせから始め、背中からふくらはぎまでチェック。
やはり背中が硬く張っていたので、手掌圧で圧を加えてから
肩甲骨の動きを出すために肩甲骨を使って抵抗運動をして
いただきました。

おしりの筋肉と裏ももを脚を動かしながら、筋肉の伸縮を繰り返し弾力
を戻していきました。
仰向けになり、股関節を動かして、おしりの筋肉と裏ももの筋肉の軽さ
をだしていきました。
最後に背中の筋肉を引き締めて緩める全身ストレッチをお伝えしました。

【施術後(after)】
元々高い身長がさらに伸びたように見えるほど背すじが伸びました。

【お客様の声or表情など】
腰周りの筋肉は適度に力が入っていたほうが腰が安定することを知りました。
とのことでした。

猫背のせいで腰痛になってしまっている方は、カラダラボ太田本店 山梨まで


KARADA LABO

太田本店
〒373-0852 群馬県太田市新井町565-13 ドリームタウン113
Mail:info@ka-ra-da-labo.jp
営業時間 平日:10:30~21:30 / 土日祝:9:30~21:30




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