重かった腰がスッキリ　カラダラボ太田　山梨 | カラダラボ

お仕事がデスクワークで時間が経つと腰が重く違和感を感じるという方でした。

下半身の筋肉の硬化から腰痛が出ている様でした。

お尻、もも裏、もも裏の内側、股関節の内側の筋肉といった順番で緩めていき

その後に抵抗をかけながら全体的に動いて使って軽さをだしていきました。

お帰りの際には腰の違和感がほとんどなくなったと驚かれていました。

デスクワークからくる腰痛でお悩みの方はカラダラボ太田本店担当山梨まで