長年の腰痛 | カラダラボ

出産をしてから腰痛になってしまったようです。

股関節が硬く臀筋も張っていることが原因かと思われます。

普段は運動をされている様でしたので抵抗をかけながら股関節周りを使っていき徐々に可動域を上げていきました。

ストレッチもいくつか提案させて頂き、カラダが更にスッキリされた様でした。

出産してからくる腰痛でお悩みの方カラダラボ大田本店担当佐藤まで