驚くほど柔軟性が向上しカラダの変化を日々実感しております。ヘルニアもさよならです。 | カラダラボ

水泳を行っており、学生の頃から腰痛のヘルニアが持病で日々悩まされておりました。
過去にブロック注射や牽引を行ってましたが、あまり効果ががみられず。。。
こちらでストレッチメニューを作成してもらい、毎日かかさず行うことでよくなるよーと友人から聞きつけ、現在周１でレッスン中。
開始しまして３ヵ月たちますが、驚くほど柔軟性が向上しカラダの変化を日々実感しております。
今ではカラダラボさんに通うのが私のルーティンとなっております^^