頭痛が少し楽になった | カラダラボ

頭痛と肩こりが少し楽になりました。

ずーっと薬に頼っているというのも悪いということを教えて頂きました。

運動が大の苦手な私のために簡単なストレッチを教えてくれました。

本当に簡単なのでこれなら毎日できそうです。