- 食欲がない、逆に食欲がありすぎる
- 寝ても、疲れや眠気が取れない
- 最近記憶力や集中力に欠ける
- 貧血気味で、めまいがする
- 動作が緩慢になってきた気が・・・
- ちょっとした階段や坂道で息切れしてしまう
- 頻繁に頭が痛くなる
その疲労をカラダラボが
解消してみせます!

疲労を放っておくとこんなことに
なってしまうって知っていましたか?
- 怪我、病気になりやすくなる
- ストレスがたまりやすくなる
- カラダが硬くなります
- いろんなことに対する意欲がなくなる
- 憂鬱状態になりやすくなる
疲労の主な原因
運動不足
運動不足により、全身の筋肉が硬くなり
疲労がたまりやすい体になります。
栄養バランスの悪化
実は、疲労の原因のひとつは食事なんです。
食事の偏りによる栄養バランスの悪化により、
全身に栄養が行きわたらなくなります。
睡眠不足
睡眠不足により脳・カラダ・内臓に十分な休息を与えられず、また、栄養を体に蓄えることができなくなります。
カラダラボのアプローチとは?
アプローチ方法

全身の筋肉と神経に刺激を与え、
動きの再教育を行います。
普段使われていない個所を使ったり、
普段使いすぎている箇所の柔軟性を上げて
カラダのバランスを整えます。
食事指導※2014年9月より本格始動

東洋医学に基づきながら、
現代のライフスタイルに無理なく
取り入れられる方法を提案します。
ダイエットや不眠、便秘、疲労などの
諸所の不調改善の予防ができ、
全体の健康の底上げを行います。
カラダラボにお任せください!!
疲労解消におすすめのコースは?
トータルコンディショニング