施術内容
サッカーをやっている中学生です。
元々身体の硬さを自覚していましたが、
部活を引退してからより身体を動かさなくなっていました。
とにかく身体が硬く、腰から下がすぐ疲れて
色々な箇所が筋肉痛になってしまうとのことでした。
この状態では、高校に上がってすぐ怪我を起こしかねません。
部活でのパフォーマンスを上げる為にも、
まずは怪我をしにくい身体作りを徹底していくことになりました。
高校に入るまで柔軟性を高める為、ストレッチを通常より長く行っていきます。
これから定期的に通っていただき、身体の状態を上げて高校デビューしてもらいたいです。
