仕事の疲労で　太田市 | カラダラボ

お仕事の疲労で肩周りと足の重さがある女性の方でした。

先ずは、肩甲骨を動かしていき筋肉を使っていき、更にPNFで使う事で可動域を広げていきました。

起立筋にもアプローチしていき、捻じれを出す事でスッキリ感を出していきました。

下肢は足首をPNFで使っていき、カーフにもアプローチしていき、

更に股関節とハムストリングを使う事でか可動域を上げ軽さを出していきました。

お仕事の疲労で肩、足の重さでお悩みの方カラダラボ太田本店担当川津まで