疲労が溜まりづらくしたい カラダラボ　山梨 | カラダラボ

【ご来店時の症状(before)】
3月にキックボクシングの試合にでるので
それまでに柔軟性をあげたい。
キックを打ちやすくしたい。

【見立て】
結構がっちりした体系の方でした。
股関節の柔軟性があがれば
パフォーマンスが上がると考えられます。

【コース選択】
トータルコンディショニング45

【施術の流れ】
最初に柔軟性にチェックをしました。
前屈が硬かったので下半身の状態を上げる意識で
アプローチをしました。

股関節、お尻周りの部分を重点的に緩めてました。
抵抗をかけながら股関節周りの筋肉を使って動いていただき
可動域を広げていきました。

【施術後(after)】
股関節の可動域が広がり、前屈の柔軟性があがりました。

【お客様の声or表情など】
身体が柔らかくなりました。

身体を柔らかくしたい方は、カラダラボ太田本店　山梨まで